硬度不够吃什么药中药

建议可以吃点六味地黄丸来治疗饮食，可以吃点韭菜。海鲜，在日常饮食中合理调配有温肾壮阳作用的药膳以保证现金的充满，可多食用壮阳益精类食品，如韭菜，核桃，蜂蜜，蜂浆王，狗肉，羊肉等。

平时不要过于劳累，保持充足的睡眠，同房前不要紧张，精神放松，充足做好前期准备。不要有手淫习惯。日常生活中建议避免辛辣刺激性食物，多注意休息，饮食清淡。

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