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问患者提问

什么运动方式就会瘦下来

什么运动方式就会瘦下来。然后还有什么饮食习惯。少吃多运动会瘦下来吗

提问时间：2021-10-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：根据您的描述及提供的问题来看，一般合理饮食加运动会瘦的。指导意见：建议平时以清淡饮食为主，多喝水，适当进食肉类，减少零食，多参加户外运动，可达到瘦身。
以上是对“什么运动方式就会瘦下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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