要注意多休息,多喝水,大多有一周的时间是可以自愈的。如果情况严重,你可以自己买点感冒通和泰诺片来治疗恢复。饮食上最好是吃的清淡点,感冒是由于身体免疫力低下引起的,所以平时要注意多锻炼身体,增强体质。
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