最近洗头掉头发有点多

病情分析：与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。指导意见：另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。

不要染发和烫发等。如果脱发每日不超过100根是正常的。是不需要治疗的。