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亚健康状态的具体表现有哪些

我一直觉得自己的身体处于亚健康状态,近几个月来说话有臭味,舌苔发白,而且经常感觉喉咙不舒服,稍微抽烟过度就感觉喉咙有异物,脸上经常长豆豆,去医院检查说是亚健康.亚健康状态的具体表现有哪些

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个是没有明确的,因为亚健康,实际上还是指的身体机能出现了问题,身体素质差的问题导致的了.但是没有明确的器质性疾病的问题的了.所以主要还是健康的生活习惯,多运动,提高身体素质,加强营养,睡眠充足,这样才能有一个好的健康的身体的了。

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