性预防闭经要注意控制饮食：肥胖病人应适当限制饮食及水盐摄入。增强体质：提高健康水平。常做保健体操或打太极拳等。平时加强体育锻炼。
经期要注意保暖：尤以腰部以下为要。不涉冷水，两足不受寒。并禁食生冷瓜果。
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