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如何养生养肾呢

我肾不好，经常2分钟就射了，老婆很嫌弃我，我感觉很难受。但是我不知道要怎么办。现在我想保养肾，所以，现在我想要了解一下如何才能养生和养肾的呢？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

房事在2分钟左右就出现射精，是肾气亏虚反应引起的症状，或者龟头的敏感度增加引起的反应，及时对症治疗控制，平时注意休息，平时注意多吃状阳的食物，如韭菜，黑芝麻，黑木耳等食物。

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