总是浑身无力是怎么回事

病情分析：你好！根据你的描述，缺钙的可能性比较大。指导意见：建议你服用钙片，多吃虾皮等海产品，每天喝豆浆，多吃黄豆，海产品和豆类中都含有大量的钙片，服用钙片的同时不要喝茶，防止茶叶中的草酸遇到钙离子生成草酸钙，不利于身体吸收。

适当晒太阳，也有利于钙的吸收，坚持一段时间后，症状会逐渐改善。