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患者提问

每到周日晚上就会失眠

每到周日晚上就会失眠,这是怎么回事?每到周日晚上就会失眠
提问时间:2020-02-26
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,您这个年龄出现失眠,可能跟自身的生活、学习压力等因素有关系的。建议您白天适当运动,通过改善生活方式改善睡眠。

    或者看看中医,中药对于这种失眠效果还是不错的。必要时可以让医生开一些助眠的药物。

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