降低尿酸需要少吃一些嘌呤高的食物，大多数肉里的嘌呤都含的比较高，可以适当多吃一些蔬菜，西红柿炒鸡蛋是痛风患者比较不错的选择，它不但不会影响嘌呤的负担还会增加痛风患者营养的摄入。
同时需要多喝水，增加尿量，可以利于尿酸的排出体外。
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