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患者提问

强迫症期间该注意些什么?

健康咨询描述:最近由于工作压力太大。精神出现了高度紧张,经常失眠多梦,有时候还睡不着觉,出现了强迫症。很多事情老是要重复去检查重复去确认,都已经做完了。 想得到怎样的帮助:强迫症期间该注意些什么?
提问时间:2022-06-25
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,强迫症主要是强迫观念和强迫行为的一种神经官能症,一般都是由于患者本身的意识引起的,建议你平时的话多转移注意力,不要老集中思想去想一件事,培养兴趣,丰富生活强迫症朋友由于长期的痛苦和挣扎,生活上往往变得十分单调和枯燥,除了必要的不得不做的事情,他们很少做其他的事情。

    这就需要家人帮助他们培养一些兴趣爱好,比如说他们患病以前喜欢做些什么等,祝你早日康复。

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