你好,通过你的描述,你小时候受过外伤,肩关节有疼痛的现象,你最好去医院复查一个ct或者x光片看看,局部其他的病变,明确诊断,再对症治疗,晚上睡觉前尽量的温水泡脚,喝杯热牛奶。
可以促进睡眠。如果经常腹痛,有可能是慢性肠炎或是妇科炎症,最好去医院做系统的检查。
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