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问患者提问

月经不调了在饮食上要吃什么呢？

来的时候，月经量会特别的大，而且在平时还会伴有小腹疼痛的情况，我很担心，后来我就去医院做了检查，医生说我是得了月经不调。想得到怎样的帮助：请问月经不调在饮食上要吃什么呢？

提问时间：2021-07-27

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，补充维生素C维生素C的重要作用是促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血。月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。
增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。

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