抽烟酗酒，怎么戒掉

病情分析：您好，戒烟戒酒需要自己克服对烟酒的心理依赖性。指导意见：烟酒主要是心理依赖性，而没有躯体依赖性，也就是不会在戒烟戒酒后出现类似戒毒的戒断症状。

戒烟戒酒需要毅力克服心理依赖性，可以采用转移注意力的方法，将不抽烟、不饮酒的时间段做其他事情例如健身等兴趣爱好。

只要有毅力就可以成功戒烟戒酒。医生询问：