低头，腰的后右侧里边疼

病情分析：你好！根据你描述的病史，考虑可能是腰肌劳损或者是腰椎第三横突综合症引起的腰痛。指导意见：你好，建议到医院骨科做个详细检查，如果是腰肌劳损，注意保暖，局部热敷，口服双氯芬酸钠等消炎止痛药，如果是第三腰椎横突综合征，可以痛点封闭治疗，祝你早日康复！以上是对“低头，腰的后右侧里边疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！