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经常睡不着，睡着后一点声音就被惊醒

经常睡不着，都是大半夜才睡的着。对周围的事物特别敏感，一点声音还是光就会被惊醒。每天一点精神都没有，感觉特别累经常睡不着

提问时间：2020-01-30

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

长期失眠会引起植物神经功能紊乱，身体各个系统功能紊乱，引起失眠的原因很多，如精神紧张，学习压力，饮食，心情等都可以引起失眠。

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