心情不好，心静不下来

我是心情一点也不好，做什么事都提不起精神，难受，心慌，静不下来，睡眠也一点也不好，看见刀啊那些什么的还很害怕，怕我控制不住伤害别人或是自己。难受啊读高中时，都有几年了，我觉得可能和心理有关 曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：我想问问我该看什么科好，要好一点的医生，谢谢