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胃食管反流病能吃水果吗

胃食管反流病能吃水果吗下午茶时间肚子饿吃什么比较好。能吃苹果或者其他水果吗?下午肚子饿吃什么垫肚子比较好?
提问时间:2020-05-08
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    胃食管反流饮食注意事项:

    1、定时进餐、进食应细嚼慢咽、少食多餐 

    2、晚餐不宜饱食、睡前3小时不宜进食 

    3、减少脂肪摄入、少食高脂食物、如巧克力、肥肉、煎鸡蛋等、烹调以煮、炖、烩为主、不用油煎炸 

    4、饮食以高蛋白、高纤维为主、宜吃新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼、鸡蛋清、牛奶和各种大豆制品等、增加维生素A、C及蛋白质的摄入 

    5、减少刺激性调料、饮料和辛辣食品摄入、如辣椒、咖喱、胡椒粉、大蒜、薄荷等、少喝鲜柠檬汁、鲜桔汁、番茄汁等酸性饮料、忌浓茶、咖啡 

    6、避免吃过冷、过热、过硬、过咸的食物 

    7、每次反酸过后、宜喝少许温开水、以冲洗被酸烧灼过的食管粘膜(无水时可咽唾液);每次饮水量不宜超过200mL、宜少量多次

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