我是糖尿病患者，需要你们帮助

病情分析：糖尿病是一种慢性病，需要长时间调控血糖，锻炼恢复，进行生活干预，帮助病人恢复正常生活。指导意见：糖尿病者平时要从饮食、睡眠、运动、情绪、生活起居等方面注意：饮食要注意一日三餐七成饱，要少吃多餐，不吃过甜的食物，不吃腥辣的食品，严禁抽烟、喝酒等不良习惯。

饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃。可以吃昌弘铁皮石斛，对调节胰岛素分泌，促进糖代谢有积极帮助。