首页 > 权威问答 > 香蕉怎么吃能治便秘

问患者提问

香蕉怎么吃能治便秘

我是26岁的女性，长期以来都有便秘的这个毛病，很多人和我说吃香蕉能够治疗便秘，那么要怎么吃才能治疗便秘呢？

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃香蕉治便秘的方法就是香蕉燕麦粥，它的做法就是先加足量的水把燕麦煮熟，然后把切成小块儿的香蕉放进去，再放一些枸杞，用文火煮上五六分钟就可以了。
如果喜欢牛奶，还可以加牛奶煮，营养又健康。

相关问题

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号