怎么才能不让自己精神病

精神疾病主要是一组以表现在行为、心理活动上的紊乱为主的神经系统疾病。主要是由于家庭、社会环境等外在原因，和自身的生理遗传因素、神经生化因素等内在原因相互作用所导致的心理活动、行为、及其神经系统功能紊乱为主要特征的病症。

预防精神病要做到“三早，在生活中我们要对精神病早期发现、早期诊断、早期治疗。