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患者提问

晚上睡觉容易醒怎么办呢

晚上睡觉容易醒怎么办呢
提问时间:2021-12-23
医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    指导意见:你好,治疗要以调养保养为主,调整思维方法,一切顺其自然,保持心态平和;睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;

    养成较规律的生活习惯;

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