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寒热错杂体质如何补气血

我一直都是寒热错杂体质，老是怕冷怕热、盗汗，想问这个体质如何补气血？

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

寒热错杂体质饮食上注意多吃一些补气血的食物，可以适当的多吃一些瘦肉，多吃一些羊肉，也可以经常运用一些枸杞和大枣等进行泡水喝，也可以选择应用药物等进行煲汤喝，这样才有利于病情的恢复。

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