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股二头肌损伤要怎么办？

我很喜欢健身的，我加入了一个健身的运动，最近可能我做的运动有点过量了，我把我的肱二头肌给弄伤了，我该怎么处理。想得到怎样的帮助：要怎么办才好？

提问时间：2021-12-26

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，我建议你这样的情况的话，这段时间你就不要练习了，或者说你可以适当的减轻一些你的运动量，让你自己恢复一下，适当的运动运动一下这个手，祝你早日康复！以上是对“股二头肌损伤要怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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