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如何来预防痔疮的发生呢？

最近比较喜欢吃火锅，吃完火锅的代价就是形成了便秘，而且还患有痔疮，肛门附近长了个肉球。坐立和行走的时候都会疼痛，不过不是很严重，去医院医生说注意饮食就好了。想得到怎样的帮助：我想知道如何来预防痔疮的发生呢？

提问时间：2021-08-26

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好。预防痔疮要做到以下：1.体育锻炼；2.预防便秘；3.养成定时排便的习惯；4.保持肛门周围清洁；5.注意下身保暖；
6.避免久坐久立；7.注意孕产期保健；8.常做提肛运动；9.自我按摩；10.及时用药。

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