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体质差的孩子要多补充啥啊？

健康咨询描述：孩子长的很高啊，四周办就已经一米一五高了，体重也是超重类型的了，可是孩子别看胖啊，体质一点都不好呢，这样的孩子平时都补充点啥好呢啊。想得到怎样的帮助：体质差的孩子多补充啥呢？

提问时间：2021-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，补充足量的碳水化合物，面食一定要足够量。要有足量的蛋白质，这样才能提高免疫力，喝奶吃鱼肉鸡肉等都是不错的选择。
新鲜的水果和蔬菜必不可少。这些都做到了，再加上适当的运动身体会壮起来的。

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