肝火旺不能吃什么食物？

您好，肝火旺盛是性格急，易上火引起的，肝火大会出现面部以及耳朵发红，还会伴有头晕，耳鸣，口干苦，或大便干的情况。

如果最近脸色不好，有些发暗，黄的话，考虑是肝郁脾虚证，而不是肝火的面色红症状。应该根据具体的表现进行辩证才行。建议不生气,不吃海鲜、牛羊肉、辣椒、大蒜、韭菜，基本上很多食物都是发物，还有魔芋等等。

多吃木瓜.睡前用热水泡脚.多按摩胆经.都是去肝火的好办法，症状严重的话应该去中医院获取中药调理。