你好，根据你的描述，建议做一下胃镜，看看是否存在器质性的病变，明确堵塞感的原因。如果胃镜没有异常，可以服用中药香砂养胃丸进行治疗。
注意饮食调理养护，有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应避免暴饮暴食。
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