问患者提问

睡眠充足也老打呵欠，还经常头痛，为什么？

患者女，40岁，教师，长期使用电脑工作。近一年来，经常打呵欠，即使每天保证充足的睡眠时间和较好的睡眠质量也照打不误。也经常感到头部不适，有时能明显感到头部血管痉挛。

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

长期坐姿缺少运动，只有大脑在工作，脑部血液循环加速，而其他地方血流相对缓慢，长此以往脑血管就形成了疲劳性紧张。指导意见建议你继续加强体育锻炼，不要连续坐在电脑前，坐一会要起来动一动。

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