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孩子体质差应该如何调理啊

孩子体质比较差，总是爱生病，而且个子也不高，看起来病怏怏的一点精气神也没有，每一年总会病那么一两次，这样下去我担心孩子的发育，请问下该如何调理啊？想得到怎样的帮助：孩子体质差该补充什么营养啊

提问时间：2021-07-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，体质差可以多带宝宝出去晒晒太阳，宝宝也要进行适当的户外活动，呼吸新鲜空气，加强新陈代谢；给宝宝提供一个良好的室内环境提高宝宝的免疫能力，定期消毒；
饮食要合理，营养要均衡；要保证宝宝睡眠充足。

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