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患者提问

硬拉腰痛怎么回事

我前几天硬拉腰痛非常的疼痛难受,我想知道一下这个病怎么回事?
提问时间:2020-05-10
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    硬拉腰疼可能是硬拉运动后,造成软组织损伤或者肌肉拉伤。造成的原因可能是没有掌握好正确的运动方式,如活动范围受限,柔韧性不足,锻炼强度过大等。

    在硬拉时感到腰痛,要及时的停止硬拉锻炼。

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