轻度焦虑伴有惊恐发作，头晕心悸

病情分析：可能谈论电打死一名铁路职工，使你产生了紧张焦虑心理，并出现泛化现象，给你的生活带来了困扰。指导意见：建议你接受心理咨询治疗，使用认知疗法和系统脱敏疗法进行治疗。

在生活中，希望你放松心情，经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常做一些自己感兴趣的事情转移注意力，业余时间，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，放松身心，愉悦心情，有助于病情的康复。

希望你积极的配合治疗，早日恢复健康！