问患者提问

怎样做心电图才不紧张

最近我的身体状况特别的不好，我不得不不经常去医院做身体各项检查，但每次做心电图，我都紧张出汗，心里很慌，很害怕，我也不知道为什么，我想问你如何做心电图以免紧张，怎样做心电图才不紧张？

提问时间：2020-01-19

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你在做心电图检查之前，可以考虑放松一下大脑，多想一些开心的事情，要适当的放松好自身的心态问题，减少过度焦虑。如果提到明显紧张的问题，及时口服抗焦虑药物来控制它。

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