您好，很高兴为您解答，腰痛可能存在腰间盘突出或者是腰肌劳损所引起的，建议您到医院骨科进行拍片检查明确诊断，再针对性的治疗，平时可以采取热敷按摩，理疗等方式来缓解症状。
多休息，不要过于劳累，避免久坐久站，适当的进行些活动。
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