月经长期不稳

病情分析： 你好， 一般月经不调分为两大类，一类就是神经内分泌失调引起的，二类主要生殖器官一些气质变化引起的，包括生殖器官的炎症。

指导意见：根据你描述的情况还是考虑内分泌异常的可能性大，具体的原因，你可以到医院进行B超和内分泌的检查看看原因，以便考虑如何进行治疗 经期不要 盆浴,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用