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患者提问

中学生补钙,不知道怎么补

长得不是很高,想补钙,却不知道补什么,有时头还有点疼,有时脚麻
提问时间:2020-06-01
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,可能与缺钙有关,这是可以采用药物比如如葡萄糖酸钙,加上食物补充来进行调理为好的指导意见建议要在平时多吃含钙高的食物为好的,如牛奶,瘦肉,骨头汤等都有补充作用,另外是要多晒太阳。

    有利于钙的吸收

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