问患者提问

失眠是什么原因的呢

我最近睡觉老是容易失眠的，怎么的都睡不着的，工作压力大的时候，我喜欢放空自己的，有时候经常很晚睡觉的，失眠要怎么治疗呢想得到怎样的帮助：失眠的原因都有哪些呢，要注意什么吗

提问时间：2021-07-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因。

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