大便费劲 每天就拉出一点 还很粘 三餐正常

病情分析：便导致排便困难原因有很多，如不良的饮食习惯、分泌紊乱、结肠易激综合症、肛裂和庤疮、肠道功能异常等。意见建议：建议平时多吃纤维素高的素菜和食物，如香蕉、苹果、蜂蜜等的，平时多喝水，忌辛辣、燥热饮食。

长期这样的情况就要到专业肛肠医院做个电子肛肠镜检查明确。友情提示：广州东大肛肠医院专家提醒您：如连续两天以上出现排便异常、排便出血、肛门疼痛、肛门异物、肛门瘙痒、肛门潮湿、肛门红肿等症状时要及时到专业肛肠医院进行查诊，以免引起疾病病情加重，或导致直肠癌等恶性疾病的高发。