首页 > 权威问答 > 抑郁症会引起手发抖吗
患者提问

抑郁症会引起手发抖吗

抑郁症会引起手发抖吗?本人抑郁症好了一段时间了最近心里压力大的很前几天开始手发抖的厉害睡眠质量一直不好
提问时间:2020-05-18
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,不一定又是抑郁症犯病,很有可能就是因为你的压力太大了。生活在这个社会,本来就是存在着很多竞争压力的,所以一定要学会通过一些办法来释放压力,比如说锻炼身体的办法,发展自己爱好,释放焦虑娅丽紧张不安等各种不良的情绪,不断的给自己暗示一些积极上进的能量。

    要有自己的朋友圈的朋友们在一起说说笑笑,舒缓心情。做到以上几点我觉得就可以了,如果做不到的话就找当地的心理咨询室进行1对1的心理咨询,也是一个最直接有效的途径。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号