问患者提问

失眠主要是指什么

我最近白天上班的时候总是精神不集中，而且心烦意乱的。晚上睡觉的时候也经常翻来覆去的睡不着。去医院看的时候医生说我有可能是失眠了。建议我要吃药。想得到怎样的帮助：失眠主要指什么？

提问时间：2022-07-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。

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