问患者提问

鼻塞严重无法入睡怎么办

我最近总是鼻塞，晚上睡不着觉，很难受，很担心。请问这种情况怎么办？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

按摩治辽。通常鼻塞严重的时候，会用双手使劲的揉捏堵塞的地方，这样能够得到短暂的疏通。按摩的手法是比较专业的，可以用中指的指肚在鼻翼的两侧进行上下揉搓，这样能够使其上下透气，接着按压鼻孔的两端，按摩的时间不要超过五分钟，以免鼻子的表层皮肤受损。

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