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患者提问

韧带撕裂拆掉护具回不了弯

,以拆掉护具半个月了,现在还是回不了弯,回点就疼,请问怎么能好的快点,用按摩做康复运动吗谢谢
提问时间:2020-06-04
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    健康指导:可以用按摩做康复运动。饮食要补充铁铜钾钠镁锰磷硅、铬、镍等 各种矿物质,增加膳食纤维素的供给量,保持大便通畅,多吃蔬菜水果。

    忌食辛辣温热;忌食干燥、温热、易上火食物;少食刺激性食物;辣椒、浓茶等少吃;减少蛋黄、内脏类、海鲜等。

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