失眠，抑郁症

病情分析：你好，你的情况很可能是抑郁症或脾虚引起的症状，一般会导致失眠、多梦、昏沉沉、入睡困难、自卑、自责、无望、无助等症状指导意见：你的情况我建议你要学会转移注意力，尽量做自己喜欢做的事情，解铃还得系铃人，尽量把放下，建议你可以服用百忧解治疗，多吃镇定安神的食物，祝你身体健康