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患者提问

早晨先后吃水,面包,苹果,牛奶有没有坏处

早晨先后吃水,面包,苹果,牛奶有没有坏处?
提问时间:2020-08-20
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    1、先喝水是对的,这样可以滋润肠道,但少量喝就行。2、每餐大约七分饱就好,这样肠胃负担小一些。,1、按时吃饭、休息。

    2、少吃油炸类、腌制类、烧烤类等不健康食品。

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