如果实在忍不住可以少喝一些红葡萄酒,不能经常喝,并且需要定期监测血压,血脂和血糖的数值,服用调整血压的药物,可以吃一些莲菜,黄瓜,苹果,猕猴桃,香菇,海带,洋葱等食物,不要生气,睡前可以适当的散散步。
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