脱发怎么办，我头发本来就少，有了孩子就更

健康指导：建议要科学保养头发，经常轻揉头皮，增强头皮血液循环，尽量不要烫发染发，使头皮干保持净；不要吃太多辣椒、大蒜、柠檬等对头发有害的食物头发量有遗传因素影响，也有后天因素影响饮食习惯不合理，会影响头发量。

成年后，毛囊中生长的发量不会发生变化，毛囊不能重生，受到损坏后头发会脱落，要多吃富含维生素和蛋白质食物，增加头发生长所需要的营养