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偏食是不是真的很不好啊?

健康咨询描述:我从小偏食就很严重,平时不喜欢吃绿色蔬菜或水果,而且只喜欢吃肉类,比如说猪肉牛肉羊肉。时间长了我也没觉得我的身体有什么不好的,但是别别人都说偏食对身体很不好,会导致营养不良,不知道是不是真的这么不好啊。 想得到怎样的帮助:偏食真的很不好吗?
提问时间:2022-09-07
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,偏食的确是很不好的,你如果只吃那么几样东西很容易就会导致营养不良,虽然你自己没怎么感觉,但是身体会缺少很多的营养,时间长了就会导致你的身体出现问题,比如说容易生病,体质下降。

    所以建议你最好还是不要偏食。

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