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问患者提问

中年人美容，吃什么好？

我现在是一名中年了，所以我的皮肤已经没有什么弹性了，我现在想美容，可是不想打美容针，请问我应该吃什么好呢？想得到怎样的帮助：中年人美容，吃什么好？

提问时间：2021-02-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

燕窝有润泽皮肤、补血养颜之功。取燕窝3克，冰糖适量，煮至粥状即可食用。若再加入5克甜杏仁同煮，其美容效果更好。

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