拉肚子不知道怎么好

病情分析：您好：我认为您是胃肠型感冒，多是由于着凉或进食生冷硬及不洁饮食或积食引起，临床表现为恶心呕吐，腹泻等。

指导意见：我建议您口服健胃消食片和藿香正气软胶囊，多饮温开水，饮食进清淡易消化的食物，避免生冷硬等刺激性食物，少量多餐，避免暴饮暴食，戒烟酒，注意保暖，避免着凉。

希望我的回答给您带来帮助。