你好,按照描述的情况考虑是肠胃不适,是否有腹泻的情况建议,可以适当的服用橘子,橙子富含维生素多多的食物,最好可以少量多次的喝点小米粥,如果止不住最好肌肉注射打针,祝你早日恢复健康,新年快乐以上是对“呕吐应该是吃了不新鲜的食物有什么有效方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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